Semesterthema „Mental Health“

Stress und Leistungsdruck im Studium, Sorgen in der Familie, Beziehungsprobleme, aber auch die globalen Krisen und Kriege um uns herum … All das kann belasten und in der Summe zu einem Gefühl ständiger Überforderung führen. Um diesen Belastungen etwas entgegen zu setzen, ist es wichtig, das körperliche und emotionale Befinden als Einheit zu verstehen und die mentale Gesundheit “Mental Health“ in den Fokus zu rücken. Wie können wir mit den Herausforderungen in Studium und Leben so umgehen, dass sie uns nicht aus der Bahn werfen und welche Strategien für mehr Ausgeglichenheit und innere Stärke gibt es? Dem wollen wir im Wintersemester 2024/25 nachgehen. Eure eigenen Erfahrungen und Ideen sind dabei genauso wichtig wie die Tipps von Expert*innen. 

Freut euch mit uns auf ein vielfältiges Programm rund um die Mentale Gesundheit und wie wir stark werden können für das Studium und das Leben.